Сообщения

Сообщения за май, 2018

Воспаление десен: причины и лечение

Изображение
При появлении кровоточивости десен необходимо обратиться к стоматологу. Воспалительный процесс в полости рта часто приводит к развитию гингивита. Микроорганизмы, которые развиваются на зубах и слизистых, могут выделять токсические вещества и снижать функциональные возможности иммунной системы. Скопление бактерий происходит чаще всего из-за плохого ухода за полостью рта. Твердые частицы пищи могут оставаться между зубами, если после еды не ополаскивать рот . Бактериальная пленка на зубах со временем утолщается, и мягкие отложения превращаются в прочный зубной камень. Десна при этом может опускаться вниз, повреждаться и травмироваться. Бактерии получают возможность активно развиваться, если установленные протезы неплотно прилегают к поверхности зубов. Десны воспаляются и в том случае, если существует нарушение обмена веществ и выявлена генетическая предрасположенность. Симптомы воспаления Начинается заболевание с легкого дискомфорта при чистке зубов. Ощущается боль при соприкосновен

Преимущества услуг интернет-магазина оптической продукции «LUXLINZA»

Изображение
В современном мире люди довольно-таки часто сталкиваются с теми или иными проблемами со зрением. Эти вопросы нельзя оставлять без внимания, что может привести к серьезным осложнениям. Но сегодня можно справиться с разной сложности ситуацией благодаря наличию методик и средств нового поколения. Можно воспользоваться популярными на сегодняшний день линзами или же подобрать качественные и эффективные очки для восстановления зрения . Все это предлагает интернет-магазин оптической продукции с идеальной репутацией и массу положительных отзывов. Надо обратить внимание на возможность существенно сэкономить бюджет благодаря скидкам и демократичным ценам компании. К тому же, имеется огромный выбор продукции. Это разнообразные очки, линзы, все для ухода за ними и хранения. Внимательный и квалифицированный персонал готов помочь в выборе средств для зрения, которые будут соответствовать требованиям. Например, здесь ссылка на цветные линзы, с которыми никто не заметит их наличие. Такое решение ма

Самый полезный напиток для гипертоников

Изображение
Ученые осуществили эксперимент и выяснили, что при гипертонии крайне полезен кефир. Кефир может оказаться чрезвычайно полезным для гипертоников. Новое исследование позволило ученым заключить, что кефир снижает артериальное давление, а также нормализует связь между пищеварительной и нервной системами организма, проинформировал neboley.com.ua. Исследователи проводили опыты на грызунах, которые были разделены на группы, употребляющие кисломолочный напиток и не употребляющие его. «Показатели животных употребляли кефир, оказались лучше: давление нормализовалось, барьерная функция кишечника стала работать без сбоев», — отчитались специалисты о результатах испытаний. Кефир относится к ферментированным продуктам, то есть выдержавшим процесс брожения полезными бактериями. Исследователями Кембриджского университета было установлено, что употребление перебродивших молочных продуктов с низким содержанием жира снижает риск развития диабета второго типа. «Ферментирующие пищу микробы расщепляют с

20 минут пешком в день спасут от неизлечимой сердечной недостаточности

Изображение
Два с половиной часа умеренных физических нагрузок в неделю сокращают на треть риск сердечной недостаточности. Для достижения этого эффекта достаточно гулять пешком ежедневно всего 20 минут. 20-минутные пешие прогулки в ежедневном режиме уменьшают риск развития сердечной недостаточности в среднем возрасте почти на треть, как показало исследование. Для достижения этого эффекта людям нужно ежедневно вставать с дивана и отправляться гулять пешком или кататься на велосипеде, чтобы сохранять уровень нагрузок в два с половиной часа в неделю в течение не менее 6 лет. А вот те, кто не выдерживают даже этого простого режима и предпочитают вести сидячий образ жизни после физической активности в молодости, напротив, увеличивают риск сердечной недостаточности. Ученые из Университета Джона Хопкинса в Балтиморе полагают, что полученные ими выводы доказывают постулат о том, что риск сердечной недостаточности никогда не бывает поздно снизить с помощью умеренных физических нагрузок. Даже если люди р

Кардиологи рекомендуют есть рыбу для укрепления здоровья сердца

Изображение
Употребление хотя бы двух порций рыбы в неделю заметно снижает шансы преждевременной смерти от инфарктов или других болезней сердца и сосудов, заявляют ученые в статье. «Мы давно знаем о том, что омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, полезны для здоровья сердца. Новые исследования, которые мы проанализировали, подтверждают это и показывают, что благотворный эффект от рыбы становится еще выше, если она заменяет вредную пищу, в том числе мясо с большим количеством жира», — рассказывает Эрик Римм (Eric Rimm) из Гарвардского университета (США). Сегодня большинство ученых считает, что диета и отдельные продукты питания оказывают сильное влияние не только на вес человека, но и на здоровье его мозга, сосудов, сердца и других ключевых органов тела. К примеру, недавно ученые показали, что употребление больших количеств оливкового масла и средиземноморских блюд заметно понижает шансы умереть от инсульта или инфаркта, а чрезмерно большое количество соли в пище, наоборот, ухудшает здоро

Новое чудо-лекарство от мигрени нужно колоть всего раз в месяц

Изображение
Новый лекарственный препарат, который необходимо принимать всего один раз в месяц, даёт надежду миллионам жертв тяжёлой мигрени. Лекарство уже одобрили для использования в США. В Америке лицензировали лекарство под названием аимовиг, являющееся первым в истории профилактическим средством от мигрени. Эксперты утверждают, что это средство для инъекций вообще изменит всю методику лечения мигрени. Пока неясно, будет ли аимовиг доступен за пределами США. Препарат предназначен для использования один раз в месяц, он блокирует белок CGRP, уровень которого бывает повышенным у жертв мигреней. В отличие от других лекарств, также снижающих уровень CGRP, аимовиг не вызывает никаких побочных эффектов вроде прибавки в весе, снижения либидо и сухости во рту. Предыдущие исследования показали, что большинство лекарство от мигрени вызывает такие тяжелые побочные эффекты, что во многих случаях они бывают хуже, чем головная боль сама по себе. В течение года до 86% пациентов отказывается от приема этих ле

7 важных правил для самостоятельного измерения давления

Изображение
Давление не просто нужно измерять время от времени, чтобы успеть засечь неблагоприятные процессы в сосудах и сердце, — мерить его следует правильно. Благодаря привычке измерять свое артериальное давление, можно своевременно выявить и начать лечить артериальную гипертензию, рассказал врач, сердечно-сосудистый хирург Андрей Ярка. При наличии ряда хронических заболеваний также важно периодически мерить давление. Как с точки зрения врачей правильно измерять давление самим в домашних условиях? Андрей Ярка посоветовал соблюдать несколько простых правил. Не мерить сразу после сна. Если даже нужно измерить давление утром, делать это следует не сразу после пробуждения, а минимум через 20 минут. Не мерить после физической активности. Нагрузки увеличивают кровообращение и давление в любом случае будет более высоким. Измерять на обеих руках. Давление необходимо измерить на обеих руках, поскольку оно бывает разным. Измерять в разное время суток. Делайте это утром и вечером. Измерять несколько раз

Назван способ остановить старение сердца

Изображение
Ученые Юго-западного медицинского центра Университета Техаса выяснили, что выполнение физических упражнений 4-5 раз в неделю помогает затормозить старение сердца. Статья специалистов опубликована в The Journal of Physiology. В исследовании приняли участие 102 человека старше 60 лет, которые были распределены на четыре группы в зависимости от их физической активности. В первую группу вошли добровольцы, ведущие сидячий образ жизни, во вторую — те, кто делал упражнения время от времени, а в третью и четвертую — занимающиеся физической активностью не менее 30 минут 4-5 и 6-7 раз в неделю соответственно. Оказалось, что даже небольшое число упражнений (2-3 раза в неделю) приводило к формированию молодых кровеносных сосудов среднего размера, снабжающих кислородом ткани шеи и головы. Более активный образ жизни способствовал появлению более крупных артерий в области грудной клетки и живота. По словам ученых, результаты исследования помогут разработать комплексы упражнений для омоложения к

Учёные представили пластырь для диабетиков

Изображение
Эксперты из СпбГУ представили инновационный пластырь, с помощью которого можно будет измерить уровень сахара в крови, сообщает «Русская планета». Метод работы пластыря основан на реакции пластичной массы на человеческий пот. По уровню содержания глюкозы в растворе, выделяемом потовыми железами, пластырь просигнализирует об уровне сахара. Одна полоска проявится, если уровень сахара остаётся в норме, две — если он зашкаливает. Разработка обойдётся покупателям всего в двести рублей. При этом тестирование учёные рекомендуют проводить утром натощак.

Пороки сердца: как распознать вовремя?

Изображение
Одна из частых проблем, которая возникает у новорожденных младенцев – это пороки сердца. Эти нарушения развития необходимо вовремя диагностировать и лечить. О том, как часто ставят диагноз «порок сердца», почему появляются такие нарушения и когда будущей матери стоит пройти обследование, рассказал профессор Филипп Дженти, руководитель секции ультразвуковой диагностики центра фетальной медицины в Нэшвилле (США), клинический консультант Philips по ультразвуковым исследованиям, признанный международный эксперт по фетальной эхокардиографии. Как часто у детей встречаются пороки развития сердца? Есть ли статистика по разным странам и конкретно по России? В разных исследованиях частота развития пороков сердца варьируется от 4 до 50 случаев на тысячу живорожденных младенцев. Частотность наиболее распространенных разновидностей ишемической болезни сердца также сильно отличается от исследования к исследованию. Это частично объясняется различиями в диагностике новорожденных, частично — локальн

Всего 70 граммов белка в день способны продлить жизнь людям с сердечной недостаточностью

Изображение
Примерно 10% пожилых людей страдают от сердечной недостаточности. С возрастом их сердце слабеет и не может эффективно перекачивать кровь. Голландские ученые выяснили: чтобы жить дольше, пациентам с сердечной недостаточностью необходимо употреблять продукты с большим количеством белка. Сотрудники Гронингенского университета пригласили для участия в исследовании 2000 человек с сердечной недостаточностью. Средний возраст добровольцев составлял 68 лет. Специалисты наблюдали за состоянием здоровья участников в течение 2 лет. Уровень потребления белка определяли по составу мочи. Оказалось, что среди тех, кто предпочитал диету с небольшим количеством белка (менее 40 граммов ежедневно), смертность за время исследования составила 31%. У людей, потребляющих более 70 граммов белка в день, риск смерти снижался до 18%. С учетом таких факторов, как преклонный возраст и проблемы с почками, риск смерти при употреблении небольшого количества белка увеличивался на 46%.

Ученые объяснили, как остановить старение сердца

Изображение
Сохранив молодость и здоровье сердца, человек может надеяться на то, что станет долгожителем. Сердце — это так называемый мотор организма, но с каждым годом он имеет свойство стареть, от чего появляются различные заболевания и жизнь человека становится невозможной без лекарств. Чтобы позаботиться о своем сердце, человеку не нужно выполнять каких-то сложных действий или же питаться деликатесами. Достаточно вести здоровый образ жизни, не иметь вредных привычек и меньше нервничать. Что говорят ученые о поддержании молодости сердца? Исследователи из США проводили несколько глобальных проектов, направленных на выявление самых эффективных мер профилактики заболеваний сердца. В одном из них они пришли к выводу, что для защиты сердца от естественных и преждевременных процессов старения человек должен не менее четырех раз в неделю заниматься спортом. В исследовании принимали участие более ста мужчин и женщин, средний возраст которых колебался в районе 60 лет. Они были разделены на три г

Белок позволяет жертвам сердечной недостаточности жить дольше

Изображение
Жертвы сердечной недостаточности, которые каждый день съедают не менее 70 г белка, увеличивают свои шансы на победу над смертью почти на 50%. Отметим, что врачи признают сердечную недостаточность неизлечимой болезнью, неуклонно приводящей к летальному исходу. Употребление большого количества белка может быть ключом к победе над сердечной недостаточностью у пожилых людей. Исследование с участием более 2 000 жителей Европы помогло сопоставить здоровье сердца с количеством употребляемого в пище белка. Выяснилось, что если в рационе уровень белка минимален, то вероятность смерти от сердечной недостаточности на 46% выше, по сравнению с теми людьми, кто получает максимум белка. Эксперты считают, что диета с высоким содержанием белка помогает строить мышечную массу, тем самым сохраняя здоровье сердца на протяжении длительного периода времени. Белок в больших количествах может содержаться в таких продуктах питания, как орехи, яйца и мясо. Ученые из медцентра при Университете Гронингена в Н

Как помочь своему сердцу быть здоровым

Изображение
Сердце — это один из важнейших органов нашего организма и настоящее чудо природы! Берегите свой «мотор» смолоду, и тогда он не подведет вас в старости. Только в течение суток сердце сокращается около ста тысяч раз, чтобы перекачать почти семь тысяч литров крови. Четкая работа сердца необходима для правильного функционирования всех остальных органов. Однако с возрастом, по мере старения всего организма, и сердце «изнашивается». Насколько быстро это произойдет, полностью зависит от вашего образа жизни. Например, от того, курите ли вы, занимаетесь ли спортом, имеете ли избыточный вес, соблюдаете ли диету. Необходимо постоянно заботиться о своем «пламенном моторе», стараться ограждать его от воздействия всевозможных неблагоприятных факторов. Попытайтесь полностью или частично исключить из рациона жиры животного происхождения. Лучше замените их растительными, иначе на стенках мелких кровеносных сосудов появятся склеротические пластинки, а это приведет к затвердению артерий. Кровь начнет

Сидеть на стуле опасно для мозга

Изображение
Ученые установили: если человек не нагружает мышцы ног, его мозг начинает быстро угасать. Группа итальянских исследователей из университетов Милана и Павии поделилась результатами своей работы, в ходе которой было обнаружено, что отсутствие должных нагрузок на ноги пагубно влияет на головной мозг. Ученые утверждают, что во время физических нагрузок на мышцы ног в мозг поступают сигналы, которые жизненно важны для нормального функционирования нервной системы в целом. «Отсутствие таких нагрузок приводит к резкому сокращению производства новых нейронов в нервных клетках, от которых зависит способность справляться со стрессами и адаптироваться к меняющимся условиям окружающей среды», — заявили авторы исследования на страницах журнала Frontiers in Neuroscience. Ученые провели эксперимент на лабораторных мышах, которым в течение 28 дней не давали пользоваться задними лапками. При этом были организованы хорошее питания и комфортные условия, и животные не демонстрировали никаких признаков с

Экзема повышает риск инфарктов и инсультов

Изображение
Исследование показало, что жертвам экземы может угрожать повышенный риск инфарктов и инсультов. Чем тяжелее протекает болезнь кожи, тем выше опасность сердечно-сосудистых заболеваний. Довольно крупное по масштабам исследование обнаружило связь между тяжёлой экземой у взрослых людей и умеренно повышенным риском инфарктов, инсультов, а также других сердечно-сосудистых расстройств. Предыдущие исследования приходили к противоречивым результатам. Новое является самым крупным к сегодняшнему дню, и его выводы позволяют рекомендовать врачам, которые лечат экзему у пациентов, брать во внимание повышенный риск инфарктов и инсультов у своих больных. Учитывая тот факт, что экзема очень широко распространена, даже небольшое повышение опасности сердечно-сосудистых болезней в этой группе пациентов имеет существенное значение, а сами люди нуждаются в специфических мерах профилактики. МедикФорум напоминает, что атопическая экзема представляет собой воспалительное состояние кожи, с которым сталкиваетс

Восстановиться после инфаркта помогут гены роста сосудов

Изображение
Сотрудники российского Национального медицинского исследовательского центра кардиологии оценили эффективность экспериментального метода генной терапии для модельных организмов — крыс с аналогом инфаркта миокарда. Оказалось, что введение вариантов генов фактора роста эндотелия сосудов VEGF165 и фактора роста гепатоцитов HGF уменьшает тяжесть последствий инфаркта у лабораторных животных. Притом вместе они работают эффективнее, чем по отдельности. Научная статья с результатами исследования опубликована в журнале PLoS ONE. Новые методы генной терапии различных заболеваний в последние годы разрабатывают весьма интенсивно. В конце августа 2017 года первый из них получил одобрение FDA — американской организации, которая занимается контролем качества пищевых продуктов и медикаментов. С тех пор появилось еще несколько официально разрешенных «генных лекарств», и множество проходят клинические (на людях) и доклинические (на животных) исследования. Одно из направлений развития генной терапии —

Менструальные чашки представляют больше вреда, чем тампоны!

Синдром токсического шока (СТШ) давно ассоциируется с использованием тампонов. Однако новое исследование, опубликованное на этой неделе в журнале Applied and Environmental Microbiology , утверждает, что новомодные менструальные чашки, которые с недавних пор стали использовать как альтернативу другим женским гигиеническим средствам, могут представлять немалый риск. Авторы исследования утверждают, что вредные бактерии могут оставаться на чашке даже после того, как ее промоют в соответствии с рекомендациями производителя. И это касается всех чашек, независимо от модели или состава Чтобы сделать такое заявление, ученые провели химический анализ 15 использованных менструальных чашек разных производителей, после чего изучили количество бактерий, провоцирующих развитие СТШ, на каждом изделии. А также сравнили численность бактерий с их популяцией на тампонах. Если опустить весь процесс исследования и перейти сразу к итогам, то можно говорить о том, что менструальные чашки представляют боль

«Ягодная» диета защитит сердце

Изображение
Представительницы прекрасного пола, которые регулярно употребляют чернику с малиной, тем самым защищают себя от сердечного приступа в будущем. По крайней мере, так считают исследователи из университета Восточной Англии (Великобритания). В новом исследовании ученые сконцентрировались на изучении полезных свойств веществ, известных как антоцианы, а также их выгоде для сердца. Антоцианы являются антиоксидантами – веществами, которые защищают и восстанавливают клетки от повреждений. Антоцианы обеспечивают окраску плодов и ягод, больше всего их среди даров природы красного, синего и фиолетового цветов. Исследование учитывало данные более чем 93 000 женщин, за которыми наблюдали в течение 18 лет. Женщины, которым было от 25 до 42 лет на момент начала исследования, сообщали о своей диете каждые 4 года. Тенденция к снижению риска сердечных приступов была обнаружена у тех участниц, которые ели больше, чем 3 порции черники и земляники в неделю, по сравнению с теми, кто ел этих ягод меньше.

Телевизор атакует в сердце!

Изображение
Британские исследователи обнаружили, что времяпрепровождение перед телевизором может обернуться серьезными сердечными расстройствами, которые приводят к смерти. Британцы, вперив взор в «ящик », следят за Кубком мира и тем самым губят свое здоровье: каждый полный час просмотра ТВ в день увеличивает риск смерти от сердечнососудистых заболеваний на 7%. А если проводить за просмотром телепрограмм свыше 4 часов в день, риск заполучить серьезное нарушение в работе сердца повышается на 28-30%. Между тем, 4 часа просмотра ТВ в день – средний показатель по Великобритании. В масштабном исследовании, проведенном в Норфолке специалистами Medical Research Council, участвовало свыше 13 000 абсолютно здоровых мужчин и женщин. Через 10 лет после начала наблюдений ученые заметили, что 373 из 13,197 участников (то есть один из 35) умерло от сердечных расстройств. В процессе анализа данных ученые установили непосредственную взаимосвязь между образом жизни и причиной смерти: практически все умершие бы

Сахарный диабет остановит жесткая диета

Изображение
Клиническое исследование, проведенное учеными из Великобритании, показало, что интенсивная программа управления весом обеспечивает ремиссию у 86% пациентов с диабетом 2типа, потерявших 15 килограммов или более. Испытание DiRECT, результаты которого коренным образом изменить способ лечения диабета 2 типа, проводили исследователи из Университета Ньюкасла и Университета Глазго. Они изучили 298 взрослых в возрасте 20-65 лет, у которых был диагностирован диабет 2 типа в течение предыдущих шести лет. Участники были случайным образом распределены в разные группы – интенсивной программы управления весом, регулярного диабетического контроля под наблюдением врача общей практики (последняя использовалась в качестве контрольной группы). 149 участникам, попавшим в первую группу, пришлось ограничиться диетой с экстремально низкой калорийностью – в течение трех-пяти месяцев добровольцы потребляли всего по 825-853 калорий в день. Экстремальная диета оказалась очень эффективной: почти 90 % доброво

Ученые нашли связь между экземой и сердечными заболеваниями

Изображение
Исследователи обнаружили, что экзема не только очень неприятная проблема, но также увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Соответствующие заключения сделали ученые из Лондонской школы гигиены и тропической медицины. В своих текущих исследованиях авторы работы обнаружили, что люди с тяжелой экземой подвергаются повышенному риску сердечно-сосудистых проблем. В частности, у таких граждан отмечалась значительная вероятность преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Непонятно, что именно лежит за такой связью. Исследователи подчеркивают, что остается неясным, связаны ли симптомы напрямую, и может ли лечение экземы играть определенную роль. Текущая работа основана на данных от больниц и семейных врачей. Эти сведения поступали от более чем 380 тысяч взрослых людей с атопическим дерматитом. Кроме того, более 1,5 млн граждан без экземы были включены в исследование. Субъектов с экземой сравнивали с пятью подобными участниками. Затем было определено, сущес

Медики составили список лучших продуктов для укрепления сосудов

Изображение
Эта пища поможет сделать сосуды здоровыми. Для того чтобы сохранить здоровье сосудов в организме совсем не обязательно пить таблетки и покупать дорогостоящие лекарства. Лучше всего с этой задачей справятся полезные продукты питания, которые незаменимы в вопросе здорового образа жизни. Чем раньше человек переходит на правильное питание, тем дольше он будет оставаться здоровым и полным сил. Начать правильно питаться никогда не поздно. В этой статье речь пойдет о шести основных продуктах питания, которые помогут сохранить здоровье сосудов организма, уберечь их от распространенных заболеваний и соответственно улучшить общее самочувствие. Стоит также помнить, что в отличие от лекарств полезные продукты питания не причиняют вреда организму, не имеют негативных побочных эффектов, а переоценить их пользу просто невозможно. 1. Оливковое масло Это масло содержит в своем составе такой полезный элемент как олеиновая кислота, который прекрасно усваивается кишечником, способствует улучшению

Названы характерные симптомы гипертонического криза

Изображение
Медики подсказали, на какие признаки следует обратить внимание. Гипертонический криз — это состояние, при котором человек находится под непосредственной угрозой внезапной смерти, поэтому очень важно знать, как оно проявляется и что при этом необходимо делать, чтобы спасти больного. В медицине различают два вида гипертонического криза. Для первого типа характерны следующие симптомы: — спонтанное начало и продолжительность от нескольких минут до пары часов; — сильная пульсирующая головная боль; — жар и прилив к голове; — повышенная потливость; — нарушение зрения; — тахикардия; — одновременное повышение систолического артериального давления и температуры тела. Гипертонический криз второго типа проявляется таким образом: — постепенное развитие; — продолжительность может достигать двух-трех дней; — слабость, вялость, сонливость; — давящая головная боль; — тошнота и рвота; — снижение зрения и слуха; — повышение диастолического артериального давления. Как мы видим, симптома

Омоложение сердечно-сосудистой системы возможно, показали тесты

Изображение
Ученые из Университета Техаса подсчитали: если вы хотите затормозить процесс старения сердца и сосудов, необходимо выполнять физические упражнения 4-5 раз в неделю. Позитивный эффект такого тренировочного режима был показан в ходе экспериментов. К ним привлекли 102 человек в возрасте старше 60 лет. Добровольцев разбили на четыре группы в зависимости от физической активности. В первую группу вошли люди, ведущие сидячий образ жизни, во вторую — те, кто делал упражнения время от времени, а в третью и четвертую — занимающиеся физической активностью не менее 30 минут 4-5 и 6-7 раз в неделю соответственно. Выяснилось: даже занятия спортом 2-3 раза в неделю приводили к образованию новых кровеносных сосудов среднего размера, снабжающих кислородом ткани шеи и головы. А более активный образ жизни давал образование более крупных артерий в области грудной клетки и живота. Ученые уверены, что возможно разработать комплексы упражнений для омоложения сердечно-сосудистой системы в целом. Наиболее

Людям среднего возраста нужно тренироваться несколько лет, чтобы защититься от сердечной недостаточности

Изображение
Исследователи из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса проанализировали данные более 11000 взрослых. Ученые установили: если человек среднего возраста будет выполнять физические упражнения в течение 6 лет, то вероятность развития сердечной недостаточности у него снизится на треть. А малоподвижный образ жизни в течение 6 лет в том же возрасте повышает риск проблем с сердцем. Ученые следили за участниками исследования в среднем 19 лет. Исследователи фиксировали проблемы с сердцем (случаи инфарктов, инсультов, сердечной недостаточности). Кроме того, каждые 6 лет добровольцы отвечали на вопросы о физической активности. В ходе исследования 1693 участника попали в больницу и 57 умерли из-за сердечной недостаточности. Специалисты рекомендуют уделять не менее 75 минут в неделю интенсивным физическим нагрузкам или не менее 150 минут в неделю упражнениям умеренной интенсивности. Уровень активности участников, посвящавших интенсивным тренировкам от 1 до 74 минут в неделю либо от 1 до

Риск инсульта у женщин с диабетом в полтора раза выше

Изображение
Статистика подтвердила опасные последствия сахарного диабета для сердечно-сосудистой системы. Сахарный диабет является фактором значительного риска для состояния многих систем организма. В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система. Статистические данные Немецкого диабетического центра подтвердили существовавшие предположения о повышенном риске инсульта у диабетиков. Это вероятнее всего связано с ускоренным развитием атеросклероза у диабетиков. Ученые из Германии использовали реестр населения, который ведется в Университете Эрлангена-Нюрнберга. Согласно проведенному анализу данных, из 100 тыс. женщин, страдающих сахарным диабетом, примерно 300 переносят инсульт. Частота встречаемости инсульта среди женщин без диабета – примерно 200 на 100 тыс. Подробнее об исследовании сообщает журнал PLoS ONE.

Тысячам жертв аритмий грозят инсульты из-за отмены этих лекарств

Изображение
Тысячи пациентов с мерцательной аритмией могут столкнуться со смертельными инсультами, поскольку они совершенно напрасно не принимают лекарства из категории антикоагулянтов. Эксперты настоятельно советуют не забывать про эти спасительные таблетки. Многие тысячи жертв мерцательной аритмии совершенно напрасно перестают принимать антикоагулянты, так как это угрожает им смертельно опасными инсультами. В России от аритмий страдает около двух млн человек, и большая часть из них принимает лекарства из категории антикоагулянтов вроде варфарина. Эти препараты разжижают кровь и не дают образовываться в ней тромбам, которые могут вызвать ишемический инсульт. Однако исследование ученых из Университета Бирмингема в Великобритании показало, что десятки тысяч пациентов перестают принимать эти таблетки, поскольку врачам кажется, что их симптомы улучшились, и прием лекарств больше не нужен. Мерцательная аритмия является наиболее распространенной разновидностью нарушений сердечного ритма в России. Это

Учёные: прием статинов от гипертонии повышает риск развития диабета

Изображение
Использование статинов среди пациентов с гипертонией может приводить к развитию диабета, как показало исследование, пишет «Собеседник». Статины представляют собой лекарственные средства для уменьшения уровня холестерина, производимого печенью. Многочисленные научные исследования доказали их высокую эффективность в деле борьбы с гипертонией и уменьшения смертности из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Однако новое исследование показало, что применение статинов для лечения гипертонии или для профилактики болезней сердца связано с развитием диабета второго типа. Авторы исследования собрали информацию по пациентам в возрасте от 30 до 90 лет, у которых на момент начала наблюдений не было диабета второго типа. Все они получали лечение от гипертонии. Авторы исследования признают, что это ограничивает ценность полученных выводов, так как таким пациентам и без того грозит повышенный риск развития диабета по сравнению с остальным населением.

Что делать, если появилась одышка? Советы кардиолога

Изображение
На вопросы редакции и читателей «АиФ-Казань» на прямой линии ответил заслуженный врач РФ, главный внештатный кардиолог минздрава РТ Альберт Галявич. Не рискуйте жизнью! Венера Вольская, «АиФ-Казань»: Читатели часто жалуются на нехватку кардиологов в поликлиниках. Особенно сложная ситуация в отдалённых районах. Альберт Галявич: Действительно, проблема дефицита этих врачей есть. Заболеваемость не падает, смерт­ность от сердечно-сосудистых патологий снижается, но не так быстро, как хотелось бы. Из почти 190 кардиологов, работающих в Татарстане, большинство трудится в стационарах. И это оправданно — пациентов там больше, они более «тяжёлые». Кроме того, кардиологи, как и другие узкопрофильные специалисты, не торопятся переезжать на село. Чтобы чувствовать удовлетворенность от профессии, они хотят работать на современном оборудовании. В малонаселённых же районах решить бы проблему наличия терапевтов, не то что кардиологов! Решаем проблему, обучая участковых врачей основам кардиологии.

Защита глаз

Изображение
Веки защищают глазное яблоко от вредных воздействий. Это мышцы, покрытые кожей. Они помогают моргательным движения, которые способствуют увлажнению глаза, удалению попавших посторонних частичек. На веках располагаются ресницы, в глубине хрящ и мейбомиевые железы. Они включены в единую систему кровоснабжения и контролируются нервами. Веки, как и все составляющие человеческого организма, подвержены повреждениям и болезням, которые составляют примерно десять процентов от общего числа глазных патологий . Аллергия, инфекции, грибки, клещи вызывают покраснение, зуд. Ячмень это воспаление сальной железы, опухоль возникает на крае века. Флегмона, фурункул, абсцесс сопровождается отёчностью, гнойным инфильтратом. Халазионпорождёнсбоем деятельности мейбовых желез с образованием в хряще уплотнения. Несмыкание век происходит из-за нервных расстройств, сбоев кровообращения. Выворот верхнего или заворот нижнего века приводит к раздражению коньюктивы, слезотечению. Ассиметрия, различные деф

Что делать, если хотите похудеть (снижение веса и похудение)?

Изображение
К набору лишнего веса приводят разные причины. Самая распространенная – это переедание. С пищей организм приобретает значительно больше энергии, чем может затратить в течении дня. Нерастраченная энергия откладывается в жиры. Для похудения в комплексе с правильным питанием и спортом можно применять комплекс для быстрого похудения Grassfit — https://ift.tt/2LjgHDo. Другими факторами, приводящими к ожирению, могут быть различные заболевания и патологические состояния, влияющие на работу организма. Причинами образования лишнего веса могут быть нарушения гормональной системы, наличие очагов хронической инфекции и дисбактериоза. Излишние килограммы отрицательно отражаются на многих функциях организма и приводит к возникновению заболеваний, таких как сахарный диабет, гипертония, нарушение менструального цикла, тромбозы, инсульты, инфаркты, снижение мужской потенции. Избыток жировой ткани негативно влияет на функционирование всех внутренних органов организма. Наиболее неприятным считается

Найден способ остановить старение миокарда

Изображение
Физическая активность даже в умеренном объеме очень полезна. Научные специалисты из США опубликовали в The Journal of Physiology заключение о том, с помощью какого способа можно затормозить старение сердечной мышцы. С этой целью авторы нового исследовательского проекта, сотрудники Юго-Западного медицинского центра Университета Техаса, советуют выполнять физические упражнения не менее 4-5 раз в неделю. По словам ученых, упражнения омолаживают как само сердца, так и сердечно-сосудистую систему в целом за счет того позитивного эффекта, который они дают в отношении артерий и сосудов. Подобный вывод был сделан в ходе наблюдений за группой из 102 человек старше 60 лет, которые были классифицированы в зависимости от уровня физической активности в их ежедневном существовании: добровольцы с сидячим образом жизни, делавшие упражнения время от времени, делавшие упражнения не менее 30 минут 4-5 раз в неделю, а также делавшие упражнения не менее 30 минут 6-7 раз в неделю. В результате исследо

Кто в группе риска сердечных заболеваний: ответ знают медики

Изображение
Людям из этой группы следует внимательно относиться к своему здоровью. Заболевания сердца лидируют в списке недугов, сокращающих продолжительность жизни населения планеты. И если раньше на боли в сердце жаловались пожилые женщины и мужчины, то сейчас с ними могут столкнуться представители молодежи и даже подростков. Как известно, сердце — это мотор организма, благодаря которому человек может существовать. Когда сердце истощается и прекращает свою работу, наступает смерть. Поэтому за своим моторчиком нужно следить с детства и беречь его всеми возможными способами. Провокаторов сердечных недугов делят на два типа: те, на которые человек повлиять не в силах, и те, кои он сам же и создает. Если говорить о том, что способствует развитию заболеваний сердца не по человеческой воле, то здесь уместно будет вспомнить о таких понятиях, как половая принадлежность, наследственность и возраст. По статистике, чаще с болезнями сердца сталкиваются женщины, а средний возраст больных колеблется в

Найдено эффективное средство против гипертонии

Изображение
Этот рецепт из народной медицины снижает артериальное давление и улучшает здоровье. Статистика Всемирной Организации Здравоохранения указывает на то, что более 50% взрослых людей страдают от повышенного артериального давления. Причин массовости гипертонической болезни достаточно — это и ожирение, и злоупотребление спиртными напитками, и курение, и стрессы, а также низкая физическая активность и кислородное голодание, которое развивается из-за недостаточного пребывания на свежем воздухе. В народной медицине есть много способов, позволяющих очистить сосуды и снизить кровяное давление, но этот пользуется широкой популярностью, так как является самым эффективным: Рецепт целебного отвара от высокого давления: смешать в кастрюле по две столовые ложки плодов шиповника и луковой шелухи с пятью ложками сосновой хвои, залить смесь лекарственного сбора литром кипятка и поставить вариться на медленный огонь. После закипания нужно варить будущий отвар еще 15 минут. Затем снять с плиты, дать

Низкий сахар в крови может «ударить» по сердцу

Изображение
Падение уровня сахара – частая проблема диабетиков, но также, по словам медработников, может встречаться даже у полностью здоровых людей без сахарного диабета. Исследования показали, что снижение сахара в крови провоцирует негативный процесс в сердце. Ученые установили, что из-за падения уровня сахара в ночное время сердце человека оказывается не в состоянии работать в нормальном режиме. Уменьшение концентрации глюкозы в крови – хорошо знакомая диабетикам проблема. Из-за ошибок в приеме препаратов для регуляции уровня глюкозы в крови может возникнуть такое резкое снижение сахара, что это провоцирует развитие гипогликемии и в наихудшем случае – гипогликемической комы. «При сниженном сахаре ночью может измениться режим работы сердца человека. Эти изменения носят негативный характер — частота сердечных сокращений падает, желудочки сердца перестают полноценно заполняться новой порцией крови», — рассказали специалисты о том, чем грозит миокарду подобное нарушение. В пользу заключения б

Самые распространенные причины женских измен

Изображение
Все молодожены уверены, что жить они будут вместе долго и счастливо — ни один из них даже представить себе не может, что любимый или любимая очень скоро решатся на измену. К сожалению, таких правдивых историй из жизни в огромном количестве присылают на сайт ispovedi.com, чтобы облегчить душу, поделиться возникшей проблемой, получить анонимный совет от читателей и как бы взглянуть на произошедшее со стороны. Изменяют как мужчины, так и женщины, но сейчас речь пойдет именно о женских изменах. Многие мужья недоумевают, что именно толкает женщину на измену, ведь это является большим ударом не только по устоявшейся жизни, но и по его самолюбию. Причиной своей измены в этой исповеди поделилась жена, которая не только не раскаивается в содеянном, но ждет продолжения встреч с любовником. Судя по многочисленным и довольно агрессивным комментариям к этой истории, женскую измену осуждают более жестко, чем мужскую, так как она более разрушительно сказывается на семейных отношениях. Пять самых

Дефект межпредсердной перегородки

Изображение
Дефект межпредсердной перегородки представляет собой сообщение между двумя предсердиями в результате аномалии развития первичной и вторичной межпредсердных перегородок и эндокардиальных валиков. По анатомической характеристике выделяют следующие дефекты: 1. Вторичный дефект. Имеет небольшие размеры от 2—4 до 15—17 мм, располагается в центре межпредсердной перегородки или около устьев полых вен. Реже выявляется сразу несколько дефектов, однако нижняя часть перегородки всегда сохранена. 2. Первичный дефект. Локализуется в нижней части перегородки, сразу над предсердно-желудочковыми клапанами. Часто выявляется в комбинации с расщеплением створок митральных клапанов. Размеры первичных дефектов гораздо больше вторичных, в среднем их диаметр колеблется в пределах от 3 до 5 см. 3. В более редких случаях регистрируется полное отсутствие перегородки между предсердиями. Появляется общее предсердие. Также дефекты подразделяются на изолированные и сочетанные. Патология кровообращения при д