Кто в группе риска сердечных заболеваний: ответ знают медики

Людям из этой группы следует внимательно относиться к своему здоровью.

Заболевания сердца лидируют в списке недугов, сокращающих продолжительность жизни населения планеты. И если раньше на боли в сердце жаловались пожилые женщины и мужчины, то сейчас с ними могут столкнуться представители молодежи и даже подростков.

Как известно, сердце — это мотор организма, благодаря которому человек может существовать.

Когда сердце истощается и прекращает свою работу, наступает смерть. Поэтому за своим моторчиком нужно следить с детства и беречь его всеми возможными способами.

Провокаторов сердечных недугов делят на два типа: те, на которые человек повлиять не в силах, и те, кои он сам же и создает.

Если говорить о том, что способствует развитию заболеваний сердца не по человеческой воле, то здесь уместно будет вспомнить о таких понятиях, как половая принадлежность, наследственность и возраст.

По статистике, чаще с болезнями сердца сталкиваются женщины, а средний возраст больных колеблется в районе 45-55 лет. Стоит учитывать, если в роду кто-то страдал от того или иного сердечного заболевания, то у следующих поколений шансы на такие же диагнозы довольно высокие.

Также, человек может сам создать себе проблемы со здоровьем, неправильно питаясь, набирая лишний вес, мало двигаясь, регулярно не высыпаясь, работая без выходных и отпусков, имея вредные привычки и подвергая себя стрессам.

У каждого есть возможность предупредить сердечные заболевания и самым эффективным способом является здоровый образ жизни.