Какие нагрузки допустимы сердечникам?
Различные заболевания грозят современному человечеству, но не сравнить их с самым страшным. Сердце и его патология – причина возросших людских смертей. Беречь сердце, тем паче, если человек сердечник, нужно всю жизнь. Допустимые нагрузки – актуальная причина, а от них не уйти, если есть дача, приусадебный участок. Больному надо больше энергии для работы, чем здоровому. Поэтому выработали классификацию, что физически им можно или нельзя, если имеешь заболевание в зависимости от её степени. Класс заболевания определяет врач на участке. Но при болезни сердца это может и сам больной, с помощью специальной литературы. В первый включаются больные, если физические работы не вызывают болей, одышки, удушья, перебоев в ритме сердца, внезапной слабости. Они могут бегать, быстро ходить и до пятого этажа, поднимать тяжести по 10-15 килограммов. Но мыть, стирать и трудиться в нестандартном положении следует осторожно и только кратковременно. То же самое, и для дач или садового участка. Во втор